- #SkladchinaVip
- #1
Balance baby club. Закрытый клуб для женщин. Подписка на 1 месяц [Юлия Гончарова]
- Ссылка на картинку
-
В чем особенность тренировок в "bb club"?
- В своих тренировках я использую несколько направлений фитнеса: классику, пилатес, функциональный тренинг, работу с дыханием и осанкой, мфр. Благодаря такому комплексному подходу к телу, за 3-4 часа в неделю ты:
- Создашь гармоничное спортивное тело без вреда для здоровья
- Создашь сочные ягодицы и не раскачаешь при этом ноги
- Создашь плоский живот без ограничений в питании
- Избавишься от отёков , "ушек" на бедрах, животика и боков
- Исправишь осанку, избавишься от сутулости, "холки"
- Улучшишь контакт с телом, начнешь получать удовольствие от спорта и повысишь уровень энергии
- Восстановишь подвижность позвоночника и суставов
- Избавишься от болей в пояснице, коленях и шее
- 12 новых комплексных тренировок в прямом эфире каждый месяц
- анализ осанки и индивидуальные рекомендации
- библиотека с дополнительными тренировками
- разборы рациона питания от нутрициолога
- библиотека клуба с 30+ эфирами от врачей, психолога, нутрициолога, сексолога, бьюти экспертов
- занятия танцевально-телесной терапией на развитие чувственности, пластики, раскрепощения
- практика йоги
- занятия по безопасному стретчингу
- винный онлайн-нетворкинг
Показать больше