Скачать [Fit-menu] Выгодная тройка на 1400 ккал [Евгения Уварова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Супер-набор из 3-х иллюстрированных сборников-конструкторов с КБЖУ от FIT-MENU! «ВЫГОДНАЯ ТРОЙКА» включает в себя:



1. «100 рецептов красоты»

2. «Летний сборник-конструктор»

3. Новинку «Осенний сборник-конструктор»


Более 200 шикарных рецептов для вас и вашей семьи с КБЖУ не только на 1 порцию, но и на 100 г готового блюда!
«Выгодная тройка» - это полноценный инструмент для составления здорового и правильного рациона.


В сборниках вы найдёте подробные рекомендации о том, как:
- рассчитать идеальный вес
- определить норму калорий с учётом вашей активности
- правильно собрать рацион в течение дня


А также таблицы калорийности готовых блюд и отдельных продуктов:
ягод и фруктов
овощей
масел
гарниров
добавок к блинам, вафлям, оладьям



Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория

Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: +
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -

Показать больше